Zayıflama Suyu

Zayıflama Suyu

Vücudumuzun fonksiyonlarının düzenli bir şekilde çalışmasını sağlayan en önemli element sudur. Su vücudumuzun yüzde 70 ini oluşturur. Bu oranın 2 litre kadarı gün içinde vücudumuzdan çeşitli yollarla atılmaktadır. Kaybettiğimiz su miktarını geriye kazanmak ve vücudumuzun ihtiyacı olan su oranını dengelemek çok önemlidir. Bu da bol su içmekle mümkündür. Yetişkin bir bireyin günlük su ihtiyacı 2.5- 3 litre kadardır. Bu oran bireyin yapmış olduğu aktivitelere göre de farklılık gösterebilir. Gün içerisinde yeterli miktarlarda su tüketilmediğinde vücudumuz kendisi için gerekli suyu kullanmaya ve metabolizmayı susuz bırakmaya başlar. Bu da metabolizmanın doğal işleyişinden uzaklaşmasına sebep olur. Gün içinde tükettiğimiz sıvı gıdalar çay, kahve, meyve suları su ihtiyacımızı karşılamaz. Suyun yerini hiçbir madde tutamaz.  Günde en az 8–10 bardak su tüketmek gerek. Üstelik su sıfır kaloridir. Yani kalori değeri de yoktur. Zayıflamaya yardımcı olur. Yemeklerden önce içilen su tokluk hissi vererek daha az yemek yeme ihtiyacı sağlar. Daha çabuk doymaya ve iştahı azaltmaya yardımcı olur. Zayıflamak isteyenler bol bol su tüketerek yeme ihtiyaçlarını baskılayabilirler. Su içerek zayıflamak en sağlıklı ve etkili yöntemdir. Dışarıda tercih ettiğiniz şekerli içecekler yerine su içmeyi tercih edebilirsiniz.

Zayıflama Suyu

Sabah kalktığınızda ilk iş olarak bir bardak su içebilir, metabolizmanızı harekete geçirebilirsiniz. Suyu sade olarak içemiyorsanız biraz limonla aroma verebilir böylelikle severek ve bol bol tüketebilirsiniz. Limon aromalı su insan metabolizmasını daha çok hızlandırmaktadır. Bu sayede zayıflamak için önemli bir rol oynamaktadır. Günlük tüketimini yaptığımız suların nerelerden geldiğini hangi temizlik koşullarını sağlamaktadır bunlara dikkat etmemiz gerekir. Sağlıklı bir vücut için vücudumuza giren maddelerin temizliğine önem göstermemiz gerekmektedir. Zayıflamak isteyen insan aromalı su tüketimi yaparken suyun temizliğine önem göstermelidir. Şebeke suyu kullanımını yapmamalıdır. Şebeke suyu kullanımı yerine su arıtma cihazları kullanmalıdır. Bu su arıtma cihazları sayesinde daha temiz ve tüketicinin damak zevkine göre tatlı su tüketimi yapılabilmektedir. Zayıflama uzmanları su tüketimi yapılırken ph değerlerinin ve klorsuz bir su tüketiminin yapılması konusunda önemle dikkat çekmektedirler. Sağlıklı su tüketimi ve damak zevkinize göre olan suyun şeffaflığı için kullanımını yapmış olduğunuz su arıtma cihazlarının periyodik bakımlarını aksatmamanız gerekmektedir.


Zayıflama Suyu
Zayıflama Suyu

BİZE ULAŞIN

Zayıflama Suyu
Su arıtma servis, bakım, filtre değişimi ve yeni su arımta cihazı satın almak için arayıp bilgi alabilirsiniz.

Numara Bırakın Sizi Arayalım !